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2018年 11月 22日 あなたの風邪はどこから？
皆さんこんにちは！
担任助手の高橋卓也です！
最近は大学の中間テストや英語のプレゼンテーションがあって大忙しです！
終わったら息抜きにでも映画を見に行こうかと思ってます！
おすすめのあったらぜひ教えてください！
ベストブログ投票見ていただいた人！ありがとうございました！
今日からは普通のブログになります！みなさん楽しめましたか？
勉強の休憩の合間にぜひ見てください！
では！今回の内容に入っていきたいと思います！
今回のテーマはずばり「風邪の予防法」です！
確かに最近急に寒くなってきて一気に冬到来って感じですよね。
急な気温の変化は体調を崩しがちです。
ということで、今回はそんな時期の風邪の予防法についてお話ししたいと思います！！
その予防法とは！
ずばり！
「いつも通りに過ごすこと！！」です。
え？それ予防法なのとか思う人もいるかもしれませんが、
ぶっちゃけ風邪をひかない予防法はないです！
そんなんあったらみんなその予防法使ってますよね？
でも、あえて今回予防法として「いつも通りに過ごすこと」と書きました。
風邪をひくときっていつもと違う生活をしていてかかることが多いと思うんですよね。
例えば、
「しっかり帰ってきてから手洗い・うがいをしてなかった」
「朝ごはんを急いでいていつもより全然食べれなかった」
「スマホを夜遅くまで見ていて、夜更かししてしまった」
とかです。
こういう生活リズムの乱れと気温の変化で体調を崩してしまう人が多いと思います！
この例のどれかに心当たりがあるそこのアナタ！！
生活リズムを見直しましょう！
何を隠そうさっきまで上げていた例は全部自分が「インフルエンザ」にかかってしまった時の例です。
生徒の皆さん！
特に受験生は気を付けてください！
頑張りすぎて、オーバーワークしないように！
インフルエンザじゃなくて、インフルエンサーになれるように頑張ってください！（笑）
以上、高橋卓也でした！明日は髙橋悠担任助手のブログです。お楽しみに～～！
