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2020年 8月 21日 やりたいことリスト
今回のテーマは私が挑戦したいこと！
というか挑戦していることですね
こういうことってすぐやらないとどんどん伸びてしまうので
やりたいときにやっちゃいましょう！
１．身体づくり
これは今実践していることの一つです！
具体的には筋トレ、有酸素運動、睡眠の見直しなど
すぐ体を壊すので頑丈な体を作るために色々調べて実践しています
健康は幸福度にも関係しているので甘く見ないこと！
ちょっとした豆知識として
腸内環境は自分のメンタルと直結しているとのこと
最近おなかの調子が悪いなって人は脳がストレスを受けているかも
２．ピアノ
これは受験生の頃からやりたいと思っていたことです！
ピアノのクラシックにはまって動画を見たりして憧れていました笑
ほかにもジブリの曲とか有名な曲のカバーだとか
先日やっと組み立てが終わりました笑
大学生の長い夏休みを使って進めていきたい！
３．読書
これは挑戦というより人としての義務みたいなものですね
とはいっても家で暇な時間があるとほかのことをしてしまう…
このジレンマから脱却したい！
これが私の挑戦です笑
皆さんはどんな挑戦がしたいですか？
大学生になってからやりたいことリストでもつくってはいかが
次回は大内担任助手！
共通テストの話ですよ～
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