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2022年 11月 26日 大内のリフレッシュ法
こんにちは！
大内秀馬です！
今日はリフレッシュ法ということですが
自分はめちゃめちゃスマホ大好きだったので
スマホ見てましたね
低学年のときとかは普通にゲームしたり
受験生のときはゲームはやめて
NBAとかサッカーとかのハイライト
見てた記憶があります
今まで勉強している中で
あと最近強く感じるのが
リフレッシュでスマホ使うにしても
SNSは良くないなと思います
まだLINEとかはいいのかなと思いますが
インスタとか関連とかいつの間にか見てたり
Twitterとか無限にスクロールしてたり
Youtubeなんて永遠に見れちゃうし
いっちばん時間使ってしまいます
低学年とかは実感ないと思いますが
受験生
時間がないのに触っちゃってる人
いませんか？
もしいたら自分はやめたほうがいいと
思います
どうせ４か月もしたら
できるようになるんだから
一旦消してみては？
低学年も依存症にならないように
気を付けてね
スクリーンタイムとか見て
自分がSNSにどんだけ時間使ってるか
見てみてはどうでしょう？
ってことで代わりに何するかですが
自分は長引かないゲームとか
スポーツのハイライトとか見たり
音楽聞いてみたりしてました
人それぞれリフレッシュできることが
違うはずなので
自分なりの短く収まる方法を見つけましょう！
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